ชื่อเรื่อง : 4. Happy Relax การส่งเสริมให้มีสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย
รายละเอียด :
Happy Relax (ผ่อนคลาย)
รู้จักผ่อนคลายต่อสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เพราะเชื่อว่าการที่คนทำงาน
หากไม่รู้จักสรรหาการผ่อนคลายให้กับตนเอง จะทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความเครียด
อันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การทำงาน
อ้างอิงข้อมูลจาก Happy 8 ความสุข
การเสริมสร้างคุณภาพชีวิต กับการทำงานอย่างมีความสุข
https://happy8workplace.thaihealth.or.th/happy-8/happy-relax
ชื่อไฟล์ : G1huNsWFri33315.jpg file_download ดาวน์โหลดไฟล์นี้
ชื่อไฟล์ : eRnNb9oFri33335.pdf file_download ดาว์นโหลดไฟล์นี้